КачОк Ок!Жим сидя, стоя, лежа, набухают мышцы я крупнею боже Прес, плюс упражнения для спины Руки, ноги, смотри проступают рельефы Начал качаться, стало получаться Сперва три раза в неделю, теперь двенадцать Протеины, витамины, супер-коктейли
Если подводить итоги десятилетия, то они простые: все рухнуло, все лежит в обломках, - кроме, собственно, Путина и благосостояния власти путинской, которая неимоверно укрепилась, и благосостояния его круга ближнего. Вот это - в плюс! Все остальное, п